Curso Enfado, frustración y rabia # 8

Escuchar sin personalizar

Cuando una persona está enfadada, es bastante posible que desde ese enfado, nos parezca que nos ataca personalmente. Intenta descubrir sus sentimientos. No juzgues, puede que se corresponda con una situación difícil y prolongada.

Y con toda probabilidad, te está pidiendo tu ayuda.

 

Si tenéis cualquier duda o pregunta, podéis mandarla a través del formulario  de suscriptor. ¡Nos vemos en la siguiente lección!

Todos los capítulos de este curso:

Enfado, frustración y rabia  1. Introducción
Enfado, frustración y rabia  2. Comprender la rabia
Enfado, frustración y rabia  3. ¿Cómo se despierta?
Enfado, frustración y rabia  4. Expresar la rabia
Enfado, frustración y rabia  5. Enfado. Identificar el límite
Enfado, frustración y rabia  6. Expresar el límite
Enfado, frustración y rabia  7. Enfado del otro
Enfado, frustración y rabia  8. Escuchar  sin personalizar
Enfado, frustración y rabia  9. Rabia y enfado en los niños
Enfado, frustración y rabia  10. Error, culpa y perdón