5 Conócete a ti mismo

Conocernos a nosotros mismos. Contar con nuestras habilidades, virtudes y defectos, nos puede facilitar nuestra reacción ante los acontecimientos. Normalmente nos cuesta definirnos. Cuando lo hacemos es con referencia a lo que piensan otras personas de nosotros. Aprendamos a conocernos. Nos ayudará en nuestra motivación. En nuestro esfuerzo por alcanzar los objetivos que nos hayamos marcado en nuestro proyecto de vida.

 

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Todos los capítulos de este curso:

Curso de Inteligencia Emocional1.- Introducción: Concepto
Curso de Inteligencia Emocional2.- Mente y cerebro
Curso de Inteligencia Emocional3.- Mecanismos de la emoción
Curso de Inteligencia Emocional4.- Tipos de inteligencia
Curso de Inteligencia Emocional5.- Conócete a ti mismo
Curso de Inteligencia Emocional6.- Enfado, preocupación, tristeza
Curso de Inteligencia Emocional7.- Motivación y optimismo
Curso de Inteligencia Emocional8.- Empatía
Curso de Inteligencia Emocional9.- Conservar el amor
Curso de Inteligencia Emocional10.- Educación emocional