10. Educación emocional

Hemos visto las emociones y como educarlas. Primero, descubrir la emoción, identificarla verbalmente. Desaparecer si no podemos controlarla. Hacer ejercicio, razonar y pensar la conversación con la otra persona. Buscar las motivaciones y fijarnos objetivos concretos con pequeños pasos cada día.

Si tienes cualquier duda, puedes hacer la consulta a través del formulario de suscriptor. Espero que nos veamos en otro curso.

Todos los capítulos de este curso:

Curso de Inteligencia Emocional1.- Introducción: Concepto
Curso de Inteligencia Emocional2.- Mente y cerebro
Curso de Inteligencia Emocional3.- Mecanismos de la emoción
Curso de Inteligencia Emocional4.- Tipos de inteligencia
Curso de Inteligencia Emocional5.- Conócete a ti mismo
Curso de Inteligencia Emocional6.- Enfado, preocupación, tristeza
Curso de Inteligencia Emocional7.- Motivación y optimismo
Curso de Inteligencia Emocional8.- Empatía
Curso de Inteligencia Emocional9.- Conservar el amor
Curso de Inteligencia Emocional10.- Educación emocional